Kratak sadržaj tečaja:

Tečaj obuhvaća osnovna znanja o vođenju vježbanja i tjelesnih aktivnosti za trudnice. Prvenstveno se bavi sigurnim planiranjem i programiranjem programa vježbanja kod fizioloških trudnoća, na temelju najnovijih znanstvenih spoznaja i smjernica za vježbanje u trudnoći.

Pokriva pregled smjernica za vježbanje u trudnoći od prvih smjernica Američkog udruženja opstetričara i ginekologa do trenutnih izdanih, uz pregled ostalih važnijih nacionalnih smjernica. Nadalje, daje se pregled apsolutnih i relativnih kontraindikacija za vježbanje te znakova upozorenja na koje je potrebno prestati s vježbanjem.

Tečaj obrađuje i korisne učinke vježbanja na pojedine organske sustave trudnice, ali i korisno djelovanje vježbanja na različite ishode poroda. Osim toga, daje se pregled i akutnih učinaka vježbanja na trudnicu i fetus.

Cilj tečaja je da polaznici nauče sigurno isplanirati program vježbanja uključujući sve njegove komponente: intenzitet, trajanje, vrstu i frekvenciju vježbi, poštujući trimestar trudnoće i individualne potrebe svake trudnice. Tečaj sadrži i screening alate za provjeru sigurnosti vježbanja u trudnoći.

Prijavnica i više podataka na: http://www.studioimpuls.net/edukacija.htm

Bodovano od Hrvatske komore fizioterapeuta.