Besplatna dostava za narudžbe iznad 500 kuna
Besplatna dostava za narudžbe iznad 500 kuna
fizikalna terapija

Vježbe za kralježnicu – prikaz vježbi

Vježbe za kralježnicu su iznimno bitne i pomažu nam u očuvanju mišićne jakosti. Bolesti kralježnice danas spadaju vrlo visoko na ljestvicama najčešćih bolesti, stoga...
Bolovi u krizima

Bolovi u križima – lumbalnom dijelu

Bolove u križima - lumbalnom dijelu kralježnice osjetili smo gotovi svi. Ponekad traju par dana, a nekada nas izbace iz pogona i duži period. Studije...
Vježbe na lopti

Vježbe na pilates lopti – Prikaz 12 vježbi

Vježbe na pilates lopti Vježbe na pilates lopti sve se više koriste u svakodnevnom treningu i rehabilitaciji. Pilates lopta idealan je medij za jačanje i...
Vježbe za razgibavanje - iskorak

Vježbe za jutarnje razgibavanje – prikaz 10 vježbi

Vježbe za razgibavanje iznimno su bitne za održavanje mobilnosti i fleksibilnosti lokomotornog sustava. Fleksibilnost, mobilnost i snaga mišića potrebna nam je da bi svakodnevne...
Pet Tibetanaca

Pet Tibetanaca – koncept od 5 vježbi

Pet Tibetanaca predstavlja koncept od 5 vježbi koje su Tibetanski svećenici koristili kako bi živjeli duže i zdravije. Program njihovih vježbi opisao je Peter...
Vjezbe za trudnice

Vježbe za trudnice – prevencija i terapija

Vježbe za trudnice su iznimno bitne, i svaka trudnica bi trebala vježbati, no naravno uz nadzor i preporuke fizioterapeuta. Kretanje je zdravo i potrebno...
Vježbe za šaku

Vježbe za šaku – 10 vježbi za zdravlje šake

1.    Podlaktice s ispruženim šakama i dlanovima okrenutim prema ravnoj površini treba položiti na ploču stola (a).   Šake podići od stola i ponovno položiti...
Vježbe za koljeno

Vježbe za koljena

Vježbe za koljena iznimno su važne kako bi se dugoročno osigurala stabilnost i mobilnost koljena kao i prevenirale ponovne povrede. Koljeni zglob predstavlja jedan...

Pratite nas

7,757FansLike
32FollowersFollow
2FollowersFollow

Popularno

Prijava na Newsletter

Prijavi se i budi u tijeku sa najboljim akcijama i najnovijom ponudom.

Unesite svoju e-mail adresu u polje ispod