Lasegue test
Lasegue test dobio je naziv po francuskom liječniku Charlesu Lasègueu (1816. - 1883.). Izvodimo ga tako da pacijent leži na leđima sa extendiranim (ispruženim)...
Smršavite uz trčanje
Sa našim planom trčanja i prehrane možete ovog mjeseca skinuti 5 kg!
I vi biste htjeli skinuti nešto kilograma (... a tko ne bi?). Došli...
Lachmann test
Lachmann test je vrlo pouzdan test kojim možemo dokazati postojanje lezije prednjeg križnog ligamenta. Test izvodimo na sličan način kao i test prednje ladice...
Lokomotorni sustav, brza lokomotiva sa 206 kostiju na sat
Da bismo bolje razumjeli, a i prepoznali poremećaje lokomotornog sustava i mehanizme njihovog djelovanja pogledajmo prvo što je to lokomotorni sustav.
Što je to lokomotorni...
Bolovi u trbuhu kod trčanja
Bolovi u trbuhu su vrlo čest problem koji se javlja kod trkača. Oni se rijetko pojavljuju kod kraćih treninga, ali kod dugih treninga i...
Prehrana kod sportaša pobjednika
Pobijediti u takmičenju, poraziti protivnika ili prvi završiti utrku, sve to ovisi o više faktora, a ne samo o treningu. Hrana koja pokreće vaše...
Hematom ili krvni podljev
Hematomi ili krvni podljevi naša su svakodnevica. Od onih malih o obliku modrica, pa sve do velikih otoka kod uganuća zglobova i djelomično ili...
Botox terapija – Botulinum toxin
Botox ili Botulinum toxin blokira prijenos živčanog podražaja, izaziva paralizu pojedinih mišića te time dovodi do popuštanja grča. Sastoji se od Clostridium botulinum, bakterije koja...
Kako se riješiti mamurluka?
Mamurluk je prirodna reakcija organizma na trovanje alkoholom. Pretjerane količine negativno djeluju na centralno živčani sustav. Kemijski spojevi iz alkohola u mozgu uzrokuju snažne...
Krepitacije – čudni zvukovi koje proizvode zglobovi
Što se to događa kada se čuje škljocanje i grebanje iz zglobova pri pokretanju? Jesu li ti zvukovi, koje uopćeno zovemo krepitacijama, opasni i...
