fizikalna terapija
Naslovnica Novosti Zanimljivosti

Zanimljivosti

Pročitajte zanimljive članke iz područja medicine, fizikalne terapije i prehrane.

Sretan Božić i Nova godina

Sretan Božić i blagoslovljene blagdane želi Vam redakcija portala Fizioterapeut HR
Vježbe za razgibavanje - iskorak

Vježbe za jutarnje razgibavanje – prikaz 10 vježbi

Vježbe za razgibavanje iznimno su bitne za održavanje mobilnosti i fleksibilnosti lokomotornog sustava. Fleksibilnost, mobilnost i snaga mišića potrebna nam je da bi svakodnevne...
Svjetski dan fizikalne terapije

Svjetski dan Fizikalne terapije – World PT Day 2020

Svjetski dan fizikalne terapije održava se svake godine 8. rujna, na dan osnivanja Svjetske organizacije fizikalne terapije daleke 1951. godine. Toga dana fizioterapeuti promoviraju...
Sportska prehrana

Prehrana kod sportaša pobjednika

Pobijediti u takmičenju, poraziti protivnika ili prvi završiti utrku, sve to ovisi o više faktora, a ne samo o treningu. Hrana koja pokreće vaše...
Lokomotorni sustav

Lokomotorni sustav, brza lokomotiva sa 206 kostiju na sat

Da bismo bolje razumjeli, a i prepoznali poremećaje lokomotornog sustava i mehanizme njihovog djelovanja pogledajmo prvo što je to lokomotorni sustav. Što je to lokomotorni...
Hematom ili podljev

Hematom ili krvni podljev

Hematomi ili krvni podljevi naša su svakodnevica. Od onih malih o obliku modrica, pa  sve do velikih otoka kod uganuća zglobova i djelomično ili...
Bolovi u trbuhu SH

Bolovi u trbuhu kod trčanja

Bolovi u trbuhu su vrlo čest problem koji se javlja kod trkača. Oni se rijetko pojavljuju kod kraćih treninga, ali kod dugih treninga i...
Mamurluk

Kako se riješiti mamurluka?

Mamurluk je prirodna reakcija organizma na trovanje alkoholom. Pretjerane količine negativno djeluju na centralno živčani sustav. Kemijski spojevi iz alkohola u mozgu uzrokuju snažne...
RICE

R.I.C.E – rest, ice, compression, elevation

Lijepi dani donose više kretanja na otvorenom, više šetnji, sportskih i ostalih rekreativnih aktivnosti. No, sve to nosi i rizik od ozljeda, posebice uganuća,...
Smršavite uz trčanje

Smršavite uz trčanje

Sa našim planom trčanja i prehrane možete ovog mjeseca skinuti 5 kg! I vi biste htjeli skinuti nešto kilograma (... a tko ne bi?). Došli...

Pratite nas

6,769FansLike
32FollowersFollow
2FollowersFollow

Popularno