<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>mlijeko Archives - Portal o fizikalnoj terapiji</title>
	<atom:link href="https://www.fizioterapeut.hr/tag/mlijeko/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fizioterapeut.hr/tag/mlijeko/</link>
	<description>Portal o fizikalnoj terapiji</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 May 2020 09:10:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>hr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Mlijeko je zdravo, saznajte koje</title>
		<link>https://www.fizioterapeut.hr/prehrana/mlijeko-je-zdravo-saznajte-koje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fizioterapeut]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 May 2020 09:04:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[mlijeko]]></category>
		<category><![CDATA[prehrana]]></category>
		<category><![CDATA[zdravlje]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fizioterapeut.hr/?p=782</guid>

					<description><![CDATA[<p>Svrha majčinskog mlijeka je da hrani mladunčad i stoga je prirodno da se u početnoj životnoj fazi svi sisavci hrane mlijekom majke (majka svoje dijete u najranijoj dobi hrani majčinskim mlijekom i to je mlijeko najbolje za njega).&#160; No, čovjek je jedina vrsta koja nastavlja piti kravlje mlijeko u odrasloj dobi i jedina je vrsta [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.fizioterapeut.hr/prehrana/mlijeko-je-zdravo-saznajte-koje/">Mlijeko je zdravo, saznajte koje</a> appeared first on <a href="https://www.fizioterapeut.hr">Portal o fizikalnoj terapiji</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Svrha majčinskog mlijeka je da hrani mladunčad i stoga je prirodno da se u početnoj životnoj fazi svi sisavci hrane mlijekom majke (majka svoje dijete u najranijoj dobi hrani majčinskim mlijekom i to je mlijeko najbolje za njega).&nbsp;</p>



<p>No, čovjek je jedina vrsta koja nastavlja piti kravlje mlijeko u odrasloj dobi i jedina je vrsta koja sustavno pije mlijeko druge vrste, a to nije biološki prihvatljivo!&nbsp;</p>



<p>Žana je naglasila kako različiti zdravstveni programi propagiraju važnost, nužnost i dobrobiti korištenja mlijeka i mliječnih proizvoda, usađujući time lažna uvjerenja kako bez proizvoda mliječne industrije nema zdravlja i &#8220;čvrstih kostiju&#8221;, rasta i razvoja.&nbsp;</p>



<p>No,&nbsp;dali se netko zaista izliječio uporabom kravljeg mlijeka?? A zanimljivo je to da se ni na jednom medicinskom fakultetu ne uči da mlijeko liječi recimo osteoporozu.</p>



<p>Mliječni proizvodi odnosno mliječne životinjske bjelančevine su zapravo rizik za zdravlje ukoliko stavimo na svijetlo pravu istinu, što danas pokazuju realno preko 200 znanstvenih istraživanja koji se naravno drže u tajnosti</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Kravlje mlijeko &#8211; koliko znamo o kravljem mlijeku:</strong></h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Ne sadrži vlakna ili složene ugljikohidrate i ispunjeni su zasićenim mastima i kolesterolom.</li><li>Također su u preradi mlijeka i bolesti krave dodaju razni dodaci ne bi li krava proizvela više mlijeka, gnojem, a često i pesticidima, hormonima i antibioticima, kojima se krave učestalo tretiraju zbog intenzivnog i nemilosrdnog uzgoja.</li><li>Nepodnošenje šećera laktoze u mlijeku kod mnogih ljudi uzrokuje nadutost, bolove u želucu i proljeve.</li><li>Zbog iznimno velike količine bjelančevina, masnoća i kazeina, mlijeko otežava probavu i unutrašnje organe što na posljetku dovodi do stvaranja kamenaca i cista.</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading">Predavačica je navela primjere istraživanja koja su pokazala da osobe koje piju mnogo mlijeka i mliječnih proizvoda češće obolijevaju od sljedećih tegoba:</h4>



<p>alergija, astme, raka prostate, rektuma i dojke, srčanih bolesti, juvenilnog dijabetesa te neurodermitisa i upale ušiju kod djece, a nije isključena ni mogućnost prijenosa &#8220;bolesti kravljeg ludila&#8221; i raznih problema sa kostima kao recimo već poznata osteoporoza!</p>



<p>No, mnogi i dalje ne povezuju svoje stanje&nbsp; sa onim kako se osjećaju&nbsp; i kako im je! Suprotno jakom marketingu mliječne industrije, mlijeko zbog visokog sastava bjelančevina i neodgovarajućeg omjera kalcija i fosfora dovodi do gubitka kalcija iz kostiju i zapravo uzrokuje osteoporozu.&nbsp;</p>



<p>Kad jednom kravlje mlijeko dospije u krvotok, a  krv ga ne može prepoznati kao punovrijednu namirnicu, javlja se demineralizacija odnosno kiselost krvi, naš Ph se pomjera što u krajnjem slučaju dovodi do pretjerane kiselosti (acidoze) i onda gubitka kalcija i minerala u sistemu.</p>



<p>Vegetarijanska prehrana recimo u sebi sadrži obilje kalcija, ukoliko idemo tragom kalcija onda je to zeleno lisnato povrće, bez štetnosti visokoproteinske prehrane, koje su mnogo šire od spomenutoga gubitka kalcija. Predavačica je istaknula i etičku problematiku mliječne industrije u kojoj se krava tretira kao stroj za mlijeko, a tele, kojem je mlijeko i namijenjeno, joj se oduzima kratko nakon rođenja kako bi i to mlijeko i tele poslužili ljudskoj prehrani. </p>



<p>Osvrnuvši se na kulturološko i emotivno značenje mlijeka za ljude, Žana Čanađija je kao alternativu ponudila širok izbor ukusnih mlijeka od žitarica. Pritom se osvrnula na osnovne karakteristike i povoljan utjecaj sojinog, rižinog i zobenog mlijeka na naše zdravlje.</p>



<p>A zašto se o tome malo zna? Zato što su nas odmalena učili, pod utjecajem mliječne industrije i propagandnih reklama koje svakodnevno šalju putem televizijskih poruka, natpisima na tetrapaku da je mlijeko &#8216;idealna hrana&#8217; za nas. Ukoliko idemo u analizu dali je zaista mlijeko zdravo, ne postoji niti jedan znanstveni dokaz da je mlijeko zdravo. </p>



<p>S druge strane postoje preko 200-tinjak znanstvenih dokaza da mlijeko nije za uporabu čovjeka. Liječnici, kada završe svoj studiji i dođu u instituciju zdravlja, kako to oni vole nazivati, suoče se sa stvarnim zdravstvenim problemima i kako nemaju alternativu (alternativa postoji ali oni je ne znaju) onda počnu govoriti da se mlijeko treba piti &#8216;za kosti&#8217;, odnosno da je mlijeko &#8216;idealna hrana&#8217; za nas. Ali to nije točno.<br> </p>



<h2 class="wp-block-heading">Za ljudski organizam su&nbsp; prihvatljiva sljedeća mlijeka:</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Rižino mlijeko</li><li>Zobeno mlijeko</li><li>Sojino mlijeko</li><li>Ječmeno mlijeko</li></ul>



<p>Za razliku od kravljeg mlijeka, oni neće naškoditi našem organizmu a dat će mu sve potrebne sastojke i nutrijente! Ja još nisam čuo za slučaj da je netko obolio od bilo koje bolesti kostiju tko se hranio mlijekom od žitarica, dapače, takvi ljudi su puno zdraviji i veseliji!!</p>


<blockquote class="td_quote_box td_box_right">
<p><em>Predavanje u Makronovi  Žane Čanađije o mlijeku i utjecaju mlijeka na ljudski organizam</em></p>
</blockquote><p>The post <a href="https://www.fizioterapeut.hr/prehrana/mlijeko-je-zdravo-saznajte-koje/">Mlijeko je zdravo, saznajte koje</a> appeared first on <a href="https://www.fizioterapeut.hr">Portal o fizikalnoj terapiji</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
