Oznaka: medicinska gimnastika
Vježbe na pilates lopti – Prikaz 12 vježbi
Vježbe na pilates lopti Vježbe na pilates lopti sve se više koriste u svakodnevnom treningu i rehabilitaciji. Pilates lopta idealan je medij za jačanje i...
Pet Tibetanaca – koncept od 5 vježbi
Pet Tibetanaca predstavlja koncept od 5 vježbi koje su Tibetanski svećenici koristili kako bi živjeli duže i zdravije. Program njihovih vježbi opisao je Peter...